Как найти время
на уход за собой
Так описывают свой «день сурка» 8 из 10 моих учениц.
62% признались, что не ухаживают за собой из-за отсутствия мотивации
и энергии. И не стоит забывать, что каждая из нас - «ленивый тюленчик».
Усталость, стрессы, банальная нехватка времени на себя.
После 30 мы начинаем боятся смотреться в зеркало.
Признайтесь, честно, каждая из нас хочет оставаться молодой. Так приятно
посмотреть на себя в зеркало и улыбнуться своей красоте. Боже... мы этого достойны.
Признайтесь, честно, каждая из нас хочет оставаться молодой. Так при-ятно посмотреть на себя в зеркало и улыбнуться своей красоте. Боже... мы этого достойны.
Но когда заниматься массажами лица, уходами за собой, спортом, когда
работаешь в найме по 9 часов, а потом бежишь забирать ребёнка из садика «сломя голову»по дороге в магазин. Прибегаешь домой и готовишь ужин отдельно для каждого: ведь что ест муж, не ест ребёнок. А вечером: поиграй с ребёнком, искупайи уложи, и вот уже время двенадцать ночи,
а вставать в 6:30 и так по кругу.
Но когда заниматься массажами лица, уходами за собой, спортом, когда работаешь в найме по 9 часов, а потом бежишь забирать ребёнка из садика «сломя голову»по дороге в магазин. Прибегаешь домой и готовишь ужин отдельно для каждого: ведь что ест муж, не ест ребёнок.
А вечером: поиграй с ребёнком, искупайи уложи, и вот уже время двенадцать ночи, а вставать
в 6:30 и так по кругу.
Так описывают свой «день сурка»
8 из 10 моих учениц.
62% признались, что не ухаживают
за собой из-за отсутствия мотива-
ции и энергии. И не стоит забывать, что каждая из нас - «ленивый тюле-нчик».
Усталость, стрессы, банальная нехватка времени на себя. После
30 мы начинаем боятся смот-
реться в зеркало.